Lyhytterapiaa yksityiselämän ongelmakohtiin Helsingistä
Ilkka Oksman tarjoaa lyhytterapiaa työhuoneellaan Helsingissä tai etäyhteydellä missä päin Suomea tahansa. Autan elämän ongelmakohdissa. Palveluihini kuuluu myös työnohjaus ja business coaching.
Yksityiselämän tilanteisiin
Lyhytterapia sopii avuksi yksityiselämän solmujen avaamiseen. Ongelmia voivat aiheuttaa esimerkiksi ihmissuhteet, ahdistus, masennus tai riippuvuudet.
Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa luomme edellytykset myönteiselle muutokselle mahdollisimman lyhyessä ajassa. Käymme lyhytterapeuttisia keskusteluita, joiden tavoitteena on antaa helpotusta tilanteeseen jo heti ensimmäisestä kerrasta alkaen.
Terapiaan ilman diagnoosia
Voit tulla lyhytterapiaan ilman lähetteitä tai diagnooseja. Lyhytterapiaan hakeutuessasi sinun ei tarvitse arvioida ongelman vaikeusastetta etukäteen.
Ei ole myöskään rajoitetta sille, millaisten ongelmien kanssa lyhytterapiaan voi hakeutua. Oleellista on, että olet jo havainnut voivasi hyötyä avusta tai haluat jonkin asian elämässäsi olevan toisin. Ota siis rohkeasti yhteyttä ja kysy lisää!
Kertaterapia ja lyhytterapia
Voit hakea apua kertaterapiasta tai lyhytterapiasta. Kertaterapiassa tavoitellaan riittävän hyvää ratkaisua ongelmaan yhden tapaamisen aikana. Lyhytterapiassa tapaamisia on yleensä 2−10 kertaa.
Huomaa kuitenkin, että lyhytterapia ei ole Kelan korvaamaa kuntoutuspsykoterapiaa. Lyhytterapia voi silti olla kustannustehokas tapa saada apua haasteisiin.
Terapiahinnasto
Lyhytterapia 60 min 110 €
Kertaterapia 90 min 150 €
Hinnat sisältävät arvonlisäveron 25,5 %.
